Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2118 kcal
|
Grasa: 69,47g | Prot: 100,77g | Carbh: 249,87g.
Desayuno: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Маасдам, Каша Пшенная на Молоке, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Вареное Яйцо. Almuerzo: Банан, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Сухари, Kronis Суп Гороховый со Свининой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Moja Kravica Сербская Брынза. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная , Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Шебекинские Макароны Отварные . Pasa Bocas / Otros: Метро Чиабатта. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artem2017
|