Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 93,88g | Prot: 112,38g | Carbh: 52,25g.
Desayuno: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокос муке 2. Almuerzo: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds , Ленивые Голубцы, Растворимый Кофе (из Порошка). Cena: Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Жаркое из Свинины, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Главпродукт Горчица Русская, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|