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Die Wege meines Körpers sind unergründlich.....
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 61,11g | Prot: 80,43g | Carbh: 188,88g.
Desayuno: Buchweizen, Zitronensaft, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Haferflocken, Kiwi, Pflaumen, DM Leinsamen Geschrotet, Birnen, Möhren, Paranüsse, Cashewnüsse, Mandeln, Pistazien. Almuerzo: Korn Mühle Buttertoast, Züger Bio Cottage Cheese. Cena: Grüne Erbsen (Gefroren), Heidelbeeren, Parmesan (Gerieben), Lidl Hackfleisch Gemischt, Reis (Gekocht), Roter Tafelwein. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lieselvomlande
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