Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
600 kcal
|
Grasa: 20,38g | Prot: 45,76g | Carbh: 61,13g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Maçãs Gala, Parmalat Leite Integral. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Tomates, Legumes Cozidos, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Laranja Pêra, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marisi53
|