Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2272 kcal
|
Grasa: 78,79g | Prot: 136,44g | Carbh: 246,53g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original. Almuerzo: Tesco British Pork Loin Steak, Morrisons Cheese & Tomato Flatbread, Onions , Tesco Garlic & Coriander Mini Naan, Tesco Medallion Steak, Ryvita Original Rye Crispbread, Crisps, Cadbury Double Decker (Duo), Jacob's Cream Crackers, Cadbury Dairy Milk. más...
|
|
3331 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|