Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 78,79g | Prot: 136,44g | Carbh: 246,53g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original. Almuerzo: Tesco British Pork Loin Steak, Morrisons Cheese & Tomato Flatbread, Onions , Tesco Garlic & Coriander Mini Naan, Tesco Medallion Steak, Ryvita Original Rye Crispbread, Crisps, Cadbury Double Decker (Duo), Jacob's Cream Crackers, Cadbury Dairy Milk. más...
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3331 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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