Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2697 kcal
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Grasa: 50,61g | Prot: 141,63g | Carbh: 393,53g.
Desayuno: Milbona Latte Scremato UHT, Esselunga Top Miele, Caffè Espresso, Misura Multigrain. Almuerzo: Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Indivia Belga, Pomodorini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fileni Mix Verdure + Riso + Pollo. Cena: Pizza Margherita, Gin Tonic, Pizza Marinara. Pasa Bocas / Otros: Limoncello, Myprotein Impact Whey Caramello Salato, Kinder Sorpresa Ovetto, Caffè (Espresso), McDonald's Chicken McNuggets (6). más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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