Diario de zurca268, 23 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2022:
3221 kcal Grasa: 65,94g | Prot: 123,54g | Carbh: 516,12g.   Desayuno: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Solevita Mela Frutti Rossi e Melograno, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Bottega di Loli Confettura Locale di Fragole , Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Vallericca Carote Julienne, Kania Dressing Yougurt, Calvé Salsa Barbeque, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Petto di Pollo, Carne, Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Pomodori Ciliegini, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Scarola. Cena: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fragole, Finkbrau Birra Analcolica, Baresa Melanzane a Filetti, Freshona Funghi Champignon, Pomodori Ciliegini, Zucchine Bollite, Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Grancereale Legumi Croccanti e Cioccolato, Arance, Ok Brio Sesamo Snack. más...
1722 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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