Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 35,67g | Prot: 135,30g | Carbh: 253,64g.
Desayuno: Heidelbeeren, Pink Lady Äpfel, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Magerquark. Cena: Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Lidl Fladenbrot, Hähnchenbrustfilet, Lidl Fladenbrot. Pasa Bocas / Otros: Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Erdbeeren, Sondey Butterkeks Zuckerreduziert, Magerquark, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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