Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2209 kcal
|
Grasa: 55,43g | Prot: 149,91g | Carbh: 256,41g.
Desayuno: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пирог из овсянки. Almuerzo: Напиток Ячмень, САЛАТ овощной 19.04.22, Шашлык из свинины, Гречка варёная, КУЛИЧ ванильный на сливках 2022. Cena: Лепешки на кефире, Jameson Виски, Бонджорно Вишневая Рикотта, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Шоколад, Магкейк шоколадный, РИС с овощами 21.04.22, Куриное филе ГРИЛЬ 22.04.22, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кофе (из Молотых Зерен), ХЛЕБ без яиц 19.04.22, Редис. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|