Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
|
88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 55,57g | Prot: 52,08g | Carbh: 156,90g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Salad Dressing, Great Value Swiss Cheese, Sam's Club French Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Chocolate Covered Fruit. Almuerzo: Great Value 100% Orange Juice, Jimmy Dean Loaded Potato Breakfast Bowl. Cena: Poblano Pepper, Butter (Salted) , Great Value Broccoli Florets, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Steak, Watermelon . Pasa Bocas / Otros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Bananas , Brita Filtered Water. más...
|
|
2975 kcal
|
Ejercicio:
Reparación - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Lavado de Ropa - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dogcatcher1
|