Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2647 kcal
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Grasa: 94,06g | Prot: 161,85g | Carbh: 285,56g.
Desayuno: マックスバリュ タン塩レモン, 鶏の手羽肉, コカコーラ ジョージア ジャパンクラフトマン カフェラテ, きゅうり, プチトマト, Quaker オートミール, マルキン 元気納豆国産ぶっかけ. Almuerzo: 雑穀米, ローソン サバの味噌煮, 大根の煮物, 鶏の胸肉, えひめ飲料 ポン グレープ SPARKLING. Cena: ローソン サラダチキン スティック スモーク, ブロッコリー, プチトマト, ブリ, Quaker オートミール. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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