Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 51,74g | Prot: 76,58g | Carbh: 96,02g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Peras. Almuerzo: Amêndoas, Uvas-Passas (sem Sementes), Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Azeitonas Verdes, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Jiló Cozido, Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido. Cena: Sopa de Ervilha, Perdigão Linguiça Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Maçãs Gala, Vitalin Quinoa em Flocos, Parmalat Leite Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marisi53
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