Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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705 kcal
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Grasa: 34,06g | Prot: 33,52g | Carbh: 62,43g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Altınbaşak Light, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Karam Sticks Bitter, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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