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這個月太放鬆了...🥲
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 60,30g | Prot: 105,48g | Carbh: 129,50g.
Desayuno: 蔥蛋, 光泉 無加糖鮮奶豆漿, 豆舖子 蔥花捲, 潤米 紅藜蔓越莓貝果. Almuerzo: zespri 綠奇異果, 蘋果（去皮）. Cena: 菠菜, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 石二鍋 烏龍麵, 雞腿. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hannn10
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