Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 92,06g | Prot: 86,28g | Carbh: 32,69g.
Desayuno: Hacendado Coco Rallado, Mercadona Mezcla de Semillas , Tomates, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Harina de Almendras, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Huevo, Café, Hacendado Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Cilantro, Pepino (Pelado), Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Queso Feta, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Nata para Montar, Hacendado Espinaca Cortada, Bacalao. Cena: Hacendado Chocolate Negro 72%, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Queso Edam . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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