Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2549 kcal
|
Grasa: 64,76g | Prot: 206,11g | Carbh: 289,23g.
Desayuno: Greyfurt, Sucuk, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Turp, Haşlanmış Yumurta, Keskinoğlu Piliç Fileto. Almuerzo: Nimet Kepekli Galeta, Makarna, Peyman Dut Kurusu, Simbat Kuru Üzüm, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Cena: Bulgur (Pişmiş), Fıçı Karışık Turşu, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Keskinoğlu Piliç Fileto. Pasa Bocas / Otros: Simbat Sarı Leblebi, Simbat Soslu Mısır, Ülker Piko, Ev Yapımı Yoğurt, Keten Tohumu, Myprotein Impact Whey Protein, Elma. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FühreRr
|