Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 49,28g | Prot: 66,16g | Carbh: 104,86g.
Desayuno: Blueberries , Kozy Shack Original Recipe Rice Pudding, Nonni's Almond Chocolate Biscotti, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Low Karb Keto Nut Granola, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), GFS Mixed Fruit. Cena: Olive Oil , Calavo Avocado, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Mariani Probiotic Apricots. más...
|
|
1562 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kathy D RN
|