Diario de Scruff56, 24 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2022:
1310 kcal Grasa: 82,05g | Prot: 90,14g | Carbh: 70,30g.   Desayuno: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Fried Egg , Kerrygold Pure Irish Butter, Sugar, Coffee, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Almuerzo: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Provolone Cheese , Dempster's Thins Multigrain Bread, Equate Keto Fat Cups Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Chobani Complete - Mixed Berry, Southern Grove Natural Almond & Walnut Mix. más...
2401 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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