Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2395 kcal
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Grasa: 106,10g | Prot: 175,81g | Carbh: 197,11g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3, Gerblé Lécithine de Soja 100, Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé. Almuerzo: Aubergines Cuites, Picard Escalope de Poulet Panure Fine et Croustillante, Auchan Baguette de Pain Classique. Cena: Président Emmental Cœur de Meule, Pommes Pink Lady, Baguette, Connétable Sardines à la Tomate, Odyssée Sardines à l'huile de Tournesol . Pasa Bocas / Otros: Bodymass Vegan Protein, Foodspring Workout Aminos. más...
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2714 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas y 46 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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