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Solo quiero subir mi masa muscular un gusto escuchar consejos y darlos <3
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2753 kcal
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Grasa: 88,48g | Prot: 126,45g | Carbh: 365,25g.
Desayuno: Aires De Campo Barras Orgánicas de Amaranto, Tortillas de Maíz, Jitomate, Huevo Revuelto, Dulces Vero Pica Fresa Gigante. Almuerzo: Crema de Cacahuate, Aguacate, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nutrisa Helado de Yoghurt. Cena: Gamesa Chokis, Selecto Brand Pan Integral, Queso Cottage, Mangos. Pasa Bocas / Otros: Tía Rosa Tortillas de Harina , Queso Cottage, Plátano, Avena, 19 Hermanos Leche Entera . más...
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peso estable
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Peso Histórico de Star Hugo
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