Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 33,06g | Prot: 123,55g | Carbh: 283,85g.
Desayuno: Certossa Gallette di Farro Bio, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Chiquita Banana, Limone, Coop Arachidi Tostate, Mea Vita Semi di Chia, Nestlé Kefir Sveltesse, Tuorlo d'uovo, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Semi di Girasole (dalla Buona Terra)🍃, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Zucca 🎃, Aia Albume. Almuerzo: Aceto, Orogel Zucchine a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Crudi 🥦, Barbabietole, Amati Bistecche di Tonno a Pinna Gialla, Céréal Gallette Mais Riso e Semi, Insalata Mista Verde, Finocchio Cotto 🥬. Cena: Selex Peperoni Tagliati, Conad Mandorle Sgusciate, Céréal Gallette Mais Riso e Semi, Insalata Mista Verde, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Divella Cubetti di Pomodoro, Orogel Zucchine a Fette, Mix Gran Primo Agriform 🧀, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi, Conad Fettine di Girello, Carciofi Crudi 🥦, Pam Panorama Cipolle Bianche, Zucca 🎃, Albume d'uovo Fresco🥚, Orogel Fave Sgranate, Sedano, Finocchio Cotto 🥬. Pasa Bocas / Otros: Gum 🍬 (*1), Insalata Mista Verde, 💯💯PreNanna Yogurt, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Sinisi Lupini in Salamoia (Sinisi), 🌻TUTTI I GIORNI💊. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Step - 13 minutos, Elíptica - 59 minutos, Sentadillas - 8 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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