|
😌😌😌
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 69,84g | Prot: 100,85g | Carbh: 234,94g.
Desayuno: Beyaz Leblebi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Danone Activia Sade, Kuru Kayısı. Almuerzo: Pınar Dana Uzun Sosis, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Altınbaşak Light, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çok Tahıllı Pirinç Patlağı. Cena: Yayla Haşlanmış Bezelye, Haşlanmış Yumurta, Dardanel Ton Ton Balık. Pasa Bocas / Otros: Powerade Sun Rush, Powerade İce Blast, Çerezya Çiğ Badem, Kuru İncir, Galete, Kuru Kayısı, Kuru Kayısı, Beyaz Leblebi. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ademfcoban
|