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Guten Morgen ☕habt alle einen guten Wochenanfang.🌷🙋🏻
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 96,72g | Prot: 51,14g | Carbh: 210,47g.
Desayuno: Mischkornbrot, Hefezopf, Cappuccino, Marmelade, Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Zitronensaft, Schlagsahne, Apfelkuchen, Kartoffelgulasch. Cena: Schokolade, Mischkornbrot, Käse, Äpfel. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
25 abr. 22 por el miembro: ines-h
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