Diario de zurca268, 25 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2022:
2312 kcal Grasa: 51,81g | Prot: 156,91g | Carbh: 294,75g.   Desayuno: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Nocciole, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Kania Dressing Yougurt, Carne di Petto di Tacchino, Radicchio Rosso, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Baresa Olive Verdi Denocciolate, I Tesori la Pinsa, Milbona Skyrella, Baresa Melanzane a Filetti, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Biotech USA Carbox, Multipower Aminoacidi Ramificati, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. más...
1685 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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