Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 47,62g | Prot: 83,88g | Carbh: 109,18g.
Desayuno: 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶, 麥味登 鮮蛋沙拉, 卜蜂 炙燒碳烤風味雞腿排. Almuerzo: 大象山 綜合堅果, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). Cena: 炒空心菜, 7-11 沙茶牛肉炒麵. Pasa Bocas / Otros: 檸檬汁. más...
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1404 kcal
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Ejercicio:
健走30分鐘 - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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