Diario de typisch_dave, 21 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
110 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:
2922 kcal Grasa: 99,97g | Prot: 124,65g | Carbh: 357,49g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Putenbrustfilet, Goldähren Mehrkornbrot. Almuerzo: Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Käseaufschnitt, Goldähren Mehrkornbrot , Apfel, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Cena: Trattoria Alfredo Pizza Quattro Stagioni, McDonald's Cheeseburger, Aldi Putenbrustfilet, Milsani Deutsche Markenbutter, Goldähren Mehrkornbrot . Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . más...
2680 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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