Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 24,16g | Prot: 45,53g | Carbh: 204,49g.
Desayuno: Turma da Mônica Maçã, Italac Leite Zero Lactose Sabor Chocolate , Dr. Oetker Bolo Chocolate sem Glúten. Almuerzo: Kiwi, Turma da Mônica Maçã, Sococo Água de Coco Integral, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Inglesa Cozida. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Batata Palha, Substancia Strogonoff de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de simeia.nina
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