Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1734 kcal
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Grasa: 83,88g | Prot: 179,68g | Carbh: 62,21g.
Desayuno: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Nature's Promise Uncured Turkey Bacon, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Better'n Eggs Better'n Eggs. Cena: Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Perdue Lightly Breaded Chicken Breast Cutlets. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Powder, Muscle Milk Banana Creme Protein Powder. más...
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3183 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2handedjam
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