Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 85,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 33,07g | Prot: 88,42g | Carbh: 212,20g.
Desayuno: Goiaba Vermelha. Almuerzo: Lacta Sonho de Valsa, Lacta Bis (30g), Nestlé Kit Kat Dark, Filé de Frango Grelhado, Prato Fino Arroz Integral (15g), Carioca Feijão Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Prato Fino Arroz Integral (15g), Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Limão, Mel, Hortifruti Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. más...
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1543 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Zumba - 45 minutos, Apple Health - 21 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rhaybazzoni
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