Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 57,31g | Carbh: 99,78g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Organic Valley Organic Half & Half, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Salmon, Calavo Avocado. Cena: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Fruit Salad. más...
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1464 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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