Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 66,82g | Prot: 53,93g | Carbh: 184,53g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Firehouse Subs Italian Sub (Medium). Cena: Whole Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. Pasa Bocas / Otros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Brita Filtered Water. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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