Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 26,83g | Prot: 49,16g | Carbh: 154,63g.
Desayuno: Jamur Putih (Ditumis), Sambal Tempe, Sambal Goreng, Jengkol, Nasi Miyah, Pepaya, Jeruk. Almuerzo: Jamur Putih (Ditumis), Nasi Miyah. Cena: Hatari Malkist Original, Sakura Mie Goreng, Nasi Miyah. Pasa Bocas / Otros: Udang Kukus atau Rebus, Kepala Djenggot Teh Hijau. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rikisilanovita22
|