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Katja Gr.
Diario
25 abr. 22
Diario de Katja Gr., 25 abr. 22
Perfil de Katja Gr.
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So sieht es aus wenn man Monate nicht darauf achtet😪
114 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 abril 2022:
2093 kcal
Grasa: 97,57g | Prot: 76,74g | Carbh: 230,07g.
Desayuno:
Vanela Bulgarischer Büffelkäse, Cremisee Körniger Frischkäse, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Landvogt Knöpfle Eierspätzle, Laugenstange.
Cena:
Pizza Selbstgemacht.
Pasa Bocas / Otros:
Ferrero Küsschen .
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Monate? Das hätte ich schon nach ein paar Wochen wieder drauf 🙊
25 abr. 22 por el miembro:
Monien
Ich war eine zeitlang unter 110 kg und jetzt so bin echt enttäuscht von mir selbst.
25 abr. 22 por el miembro:
Katja Gr.
Bei mir geht das auch superschnell, wenn ich nicht konsequent tracke
28 abr. 22 por el miembro:
Monien
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