Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3527 kcal
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Grasa: 207,34g | Prot: 250,17g | Carbh: 204,08g.
Antes del Desayuno: Myprotein BCAA. Desayuno: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Mutant Iso Surge. Merienda: Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Strawberries . Antes de la Cena: Mutant Iso Surge. Cena: Innofoods Coconut Keto Clusters, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Cento Marinated Roasted Peppers, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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