Diario de anape12, 25 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
62 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2022:
939 kcal Grasa: 35,80g | Prot: 40,53g | Carbh: 118,53g.   Desayuno: Chá (Infusão), Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Chuchu Cozido, Aipo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Rúcula, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Brasfrut Polpa de Morango, Oba Castanha de Caju, Kellogg's Sucrilhos, Iogurte de Kefir. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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