Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1073 kcal
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Grasa: 67,72g | Prot: 44,26g | Carbh: 79,75g.
Almuerzo: Frieda's Cara Cara Oranges, Hellmann's Real Mayonnaise, Oscar Mayer Braunschweiger Liver Sausage, Rye Bread. Cena: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Hidden Valley The Original Ranch, Sunset Mini Cucumbers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Del Monte French Style Green Beans, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Pasa Bocas / Otros: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Planchado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarafinia
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