Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2536 kcal
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Grasa: 48,03g | Prot: 187,41g | Carbh: 326,88g.
Desayuno: Noci, BPR Fiocchi Berry White, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Solevita Tropical Fruit Juice, Bottega di Loli Confettura Locale di Fragole, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Vallericca Carote Julienne, Vitad'or Olio di Noce, Scarola, Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Orto d'Autore Marmellata Arance, Peperoni Rossi Dolci, Finocchio Crudo, Nixe Tonno al Naturale, Vallericca Vellutata di Carote e Zucca, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Intra Workout Stack, Multipower Aminoacidi Ramificati, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Arance, Fragole, Milbona Ricotta Fresca, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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