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17 jul. 14
Diario de SherrieC, 17 jul. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2014
88,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
2,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2014:
1817 kcal
Grasa: 77,30g | Prot: 72,31g | Carbh: 210,87g.
Desayuno:
Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Whole Milk.
Cena:
Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Essential Everyday Lima Beans, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop (Lean and Fat Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Turkey Hill Chocolate Peanut Butter Cup Premium Ice Cream, Chuck E. Cheese's 1/4 Sheet Chocolate Cake.
más...
2565 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,7 kg a la Semana
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Comentarios
damn scale!!!
17 jul. 14 por el miembro:
ClassicRocker
Probably water and any meds you have been taking to feel better. You will get that off as soon as you are back on your feet for sure. Feel better soon.
17 jul. 14 por el miembro:
toppy24564
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