Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 53,77g | Prot: 75,87g | Carbh: 129,32g.
Desayuno: Möhren, Zitronensaft, Paranüsse, Cashewnüsse, Mandeln, Pistazien. Almuerzo: Schwarze Oliven, Leinöl, Couscous, Kidneybohnen (Dose), Mais, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Cena: Gut & Günstig Kartoffelstärke, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Milsani Creme Fraiche, Dulano Kochschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Käse, Käse, Roter Tafelwein, Milch 1,5%. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lieselvomlande
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