Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 48,90g | Prot: 122,16g | Carbh: 159,25g.
Desayuno: Сливочное Масло, Fit & Easy Салатный Микс с Маш Салатом, Вареное Яйцо, Соевый Соус, АТБ Помидор , Спагетти, Куриные Сосиски. Almuerzo: Мёд, Красное Яблоко, Галичина Творог 5%. Cena: Рис Отварной, Fit & Easy Микс Салатов, Куриные Отбивные. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Belvita Печенье Шоколад и Злаки, Кефир 1%, Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль . más...
|
|
2244 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 17 minutos, Trabajo - 10 horas, Descansando - 7 horas y 43 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daria.kkkk
|