Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2014
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118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 100,93g | Prot: 187,58g | Carbh: 108,29g.
Desayuno: Kirschtomaten, Radieschen, Eiweißbrot, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Ei. Almuerzo: Kohlrabi, Eiweißbrot, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik. Cena: Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade, Lachs, Ratatouille. más...
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3770 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de woodcrafter2002
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