Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 97,89g | Prot: 63,46g | Carbh: 251,27g.
Desayuno: Starbucks Caffe Americano (Venti), Fresh Pork Sausage, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Almonds, Cuties Mandarin Orange, Stop & Shop Baby Carrots, Bueno Chopped Green Chile, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, McDonald's Hash Brown, Scrambled Egg, Oranges, Bananas, Apples. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Remo - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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