Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 62,45g | Prot: 55,40g | Carbh: 124,72g.
Desayuno: Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Banana Bread, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Food Lion Homestyle Cole Slaw, Trader Joe's 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast, Mixed Salad Greens, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices. Cena: Golden Raisins (Seedless) , Roasted Almonds, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Fruit Salad. Pasa Bocas / Otros: Organic Valley Organic Half & Half, Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon. más...
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1440 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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