Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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404 kcal
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Grasa: 15,63g | Prot: 19,59g | Carbh: 47,31g.
Desayuno: Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Alface, Patê de Atum, Pão Francês, Pilão Café. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 11/kph - 10 minutos, Musculação - 2 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de @roandreatta
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