Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2014
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 17,01g | Prot: 73,59g | Carbh: 71,06g.
Desayuno: Напиток "Цитрусовый", Ролл с Яйцом, Кофейное Желе. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Креветки с Овощами, Благода Творог Обезжиренный. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Приготовленный Яичный Белок, Благода Творог Обезжиренный. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 44 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stesunja
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