Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 26,58g | Prot: 60,48g | Carbh: 167,22g.
Desayuno: Amo essere Biologico Latte di Avena, Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Almuerzo: Fage Yogurt Greco Total 5%, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Patate Crude, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Petto di Pollo, Carne. Cena: Coop Pomodori Pelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Nutella Muffin . más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozo.jo
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