Diario de CatHerder, 18 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2014
134,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 43,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2014:
2170 kcal Grasa: 157,32g | Prot: 125,68g | Carbh: 57,23g.   Desayuno: LouAna Pure Coconut Oil, Sweet Onions, Yellow Summer Squash, Zucchini, Butter, Egg, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Now Foods Whole Psyllium Husks, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. Almuerzo: Now Foods Whole Psyllium Husks, Hard-Boiled Egg, Publix Parmesan Shaved Cheese, Cauliflower, Cos or Romaine Lettuce, Great Value Caesar Dressing. Cena: Sweet Onions, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Sutton & Dodge Beef Top Round Roast, Kraft American Cheese Slice. Pasa Bocas / Otros: Ellen's Chewy Peanut Butter Cookies, Beach Cliff Fish Steaks in Soybean Oil, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties. más...
3250 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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