Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 38,91g | Prot: 118,09g | Carbh: 216,76g.
Desayuno: Tè senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Banana, Lidl Creme Caramel , Pane Bianco, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Bietola Cotta, Crostata alla Marmellata. Cena: Bietola Cotta, Baccalà, Patata Bollita, Pane Bianco. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|