Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2009
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 36,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 60,00g | Prot: 86,68g | Carbh: 146,32g.
Desayuno: water, chicken minis chick-fil-a, kraft american cheese, sara lee 45. Almuerzo: water, texas toast, baked beans, Brunswick Stew, BBQ pork. Cena: capri-sun fruit, Green Beans (Canned), White and Wild Rice (Fat Not Added in Cooking), baked chicken breast. más...
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4680 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 55 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de i82much
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