Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 74,01g | Prot: 160,64g | Carbh: 212,19g.
Desayuno: Conad Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Sir Winston Tea The Nero Zenzero e Limone. Almuerzo: Carne di Tacchino, Carote Cotte, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Farfalle. Cena: Sedano, Pomodori Ciliegini, Taralli, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Strapazzato. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Real Whey Isolate, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Prozis 100% Real Whey Isolate, Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto. más...
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3967 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 7 minutos, Apple Health - 22 horas y 53 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flaviobobo
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